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普拉提教练之“小白养成记”,杨浦这所高校来助力

随着全民健身风潮的流行,“普拉提”作为一种人体核心肌群的“控制术”,深受无数都市白领的喜爱,甚至还引发了一波“转业成为普拉提教练”的潮流。但如果要获得圈内广泛认可的普拉提四大国际认证,除了要勤加练习,还需价值万元的高昂学费。

近日,上海体育大学教育培训中心在国内首推一套普拉提国内认证体系,通过专业的指导课程培训考核后,就能获得普拉提教练的实习岗位,学费只需千元,一起来看看普拉提教练是如何养成的吧。

从法务转行“普拉提”教练

心动不如行动

面对着加班的压力、不规律的生活方式,不少白领们常常想换一种工作和生活方式,李欢就曾经是其中的一员,从苏州大学法律专业毕业后,她原本从事法务工作,在结婚生子后,为了更好平衡生活和工作,她毅然做出了重要的转变,转行成为祥铭城市运动中心园区内的一名普拉提教练。

“过程肯定很辛苦,但是从想改变的那一刻就开始不要拖沓。”李欢是个“行动派”,给自己制定了详细的“教练养成计划”,“只要你是运动爱好者,身材较为匀称,哪怕是小白也可以去尝试。”她告诉记者,成为普拉提教练可以完全放下年龄焦虑,许多专业的教练都已经年过半百,关键需要得到专业的学习与训练。

转行至今,李欢通过实践积攒了丰富的授课经验,但是心里一直渴望成为资深的普拉提教练,四大国际认证是她的“终极目标”,可是高昂的费用让她望而却步。近期,上海体育大学教育培训中心在国内首推一套普拉提国内认证体系,只需要通过短时间的专业培训课程考核,花费千元就能成功获取认证,李欢感觉自己离梦想又近了一步。

价廉质优的“普拉提国内认证体系”

促进就业提供孵化机制

从今年10月1日开始,上海体育大学教育培训中心研发了一整套普拉提认证培训课程,包含理论康复解剖知识,以及各种器械的运用实操,由四名拥有国际专业四大认证的普拉提资深教练员进行专业培训。

“普拉提行业目前在国内很火,需要大量教练,昂贵的国际认证不能满足这么大的需求,需要国内认证来进行辅助和支撑。”上海体育大学继续教育学院院长杨烨告诉记者,学校发挥体育大学专业优势,结合祥铭城市运动中心的专业器械、600平米场地优势,共同推出了普拉提国内认证体系。

位于民京路781号的祥铭城市运动中心,是由8栋老厂房改造而成的大型市民体育健身综合体,也是家门口的健身好去处。中心拥有杨浦区最大的普拉提综合体,拥有7间不同类型的团体、私教普拉提教室,可容纳近50人同时上课。而且拥有先进的专业教学设备Balanced Body全系列五件套,从减脂塑形的普拉提大器械课程,到改善脊椎、调整体态的普拉提ARC脊椎矫正课程,提供丰富的普拉提课程。

这里不仅毗邻上海体育大学,而且园区内管理和教练从业人员中有超过九成毕业于上海体育大学。上海体育大学试水普拉提认证,重视行业爆发背后为学校毕业生带来的广阔就业前景,为沪上专业的普拉提教练提供孵化机制。

杨烨表示:“如果普拉提这个行业,像我们预期这样广受欢迎的话,希望能够在一年左右时间里,把证书的培训课程植入到我们学校的人才培养中间来,使得学生不仅能在学校完成普拉提相关课程的学习,而且也能获得普拉提教练员认证,进一步提升学校的就业率。”

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